A maternidade é um momento único e especial na vida da mulher, mas para que tudo ocorra bem é preciso ter alguns cuidados. Mas não confunda “atenção redobrada” com sedentarismo, pois a atividade física moderada e recomendada pelo médico é fundamental para que a gestante tenha uma gravidez saudável e se adapte as mudanças queContinuar lendo “5 exercícios físicos para gestantes”
Arquivos da tag:CUIDADOS NA GRAVIDEZ
13 dicas para a Introdução Alimentar
O momento de introdução alimentar gera algumas dúvidas nas mamães: como saber o momento certo, quais os alimentos indicados, entre tantas outras. E para que essa fase seja um grande aprendizado para você e o seu bebê, pedimos ajuda da Dra. Renata Vanz (CRN 38299), Nutricionista Funcional e Materno-infantil e Mestre em Nutrição – Metabolismo e Dietética, paraContinuar lendo “13 dicas para a Introdução Alimentar”
A 40ª semana de gestação
Como vão vocês, queridos papais? Chegamos agora à 40ª semana de gestação, que para muitas gestantes acaba sendo a última. Há aquelas que chegam a 41 semanas, ou mesmo mais do que isso, mas o usual é que entre a 40ª e a 41ª seu bebê venha ao mundo. Com toda a certeza, no decorrerContinuar lendo “A 40ª semana de gestação”