Como vão vocês, queridos papais? Agora, a qualquer momento seu bebê pode nascer, já que a 39ª semana de gestação mais do que nunca marca o início da contagem regressiva para o momento em que vocês poderão ver os olhinhos dele, ouvir seu choro pela primeira vez e tê-lo nos braços. Não é uma coisa fantástica? Geralmente, as gestações costumam durar 40 ou mesmo 41 semanas. No entanto, também não é incomum que as mamães deem à luz na semana 39. De modo que é importante estar atenta aos mínimos sinais de que pode haver algo de “errado”, porque o pequeno ou a pequena pode querer nascer um pouquinho antes da hora esperada.
Nessa fase, o bebê já mede cerca de 50 centímetros e pesa mais de três quilos. Na verdade, quase três quilos e meio. Seu tamanho é mais ou menos o de uma melancia pequena, daquelas “mini” vendidas em alguns supermercados. Está pronto para nascer, embora possa ganhar peso enquanto espera mais algumas semanas. Além disso, esse período final serve para que seu organismo se fortaleça e ele possa viver bem, com um sistema imunológico funcionando adequadamente.
Alguns cuidados especiais para a 39ª semana de gestação
Mamãe, fique bastante atenta a sinais de que seu trabalho de parto possa estar começando. Alguns deles, só para exemplificar, são a saída do tampão vaginal, sangramento vaginal e a ocorrência de contrações ritmadas, mesmo que sejam leves. Ademais, o sinal mais usual, que é o rompimento da bolsa. Com efeito, como você deve se recordar de ter lido aqui no blog, ou de ter vivenciado mesmo (risos), por vezes caminhar um pouco ou mudar de posição no sofá ou na cama podem fazer com que eventuais contrações que a mulher sinta sumam. Essas são as falsas contrações, que não indicam que seu trabalho de parto tenha tido início.
Não tenha medo da anestesia da hora do parto, caso ela se mostre necessária. A injeção para aplicá-la não dói mais do que uma injeção comum, como as de vacinas convencionais, e com toda a certeza ajuda muito a amenizar as dores. Prepare seu espírito, mas sempre com tranquilidade. Se você construiu uma boa relação com seu médico e eventualmente com uma doula que a acompanhou, mamãe, não há por que temer. E o papai também pode ajudar bastante, tranquilizando e colaborando para a gestante estar bem no momento de dar à luz.
Cuidados em viagens – principalmente de avião
Muito importante também é um alerta relativo a viagens de avião. Apesar de seu bebê estar completamente desenvolvido e às vésperas de nascer, os médicos só indicam que uma gestante faça viagens de avião até o sétimo de mês de gestação, ou a 32ª semana. Posteriormente a esse “limite”, há o risco de ocorrência de parto prematuro. Ouça sempre as recomendações médicas a esse respeito e tome também informações com as companhias aéreas, para o caso de viagens com urgência. E a qualquer época da gravidez, caso viaje de avião procure lugares próximos aos banheiros. Afinal, mulheres grávidas urinam mais e com mais frequência.
Caso a gestante viaje de carro ou de ônibus, o ideal é fazer paradas a cada uma hora e meia, duas horas no máximo. Isso porque é importante esticar as pernas, descansar do trajeto e fazer refeições leves. Bastante cuidado também na alimentação e na rotina, que devem ser tão próximas das domésticas quanto possível. Excessos devem ser evitados. E não se esqueça de beber bastante água!
Deixe tudo preparado e procure descansar
A propósito, como esse final do processo é muito importante, pela 39ª semana de gestação não custa repousar um pouco além do que já tenha sido possível nas últimas semanas. Isso ajudará a manter a calma, controlar a ansiedade e favorecerá também os últimos detalhes da formação da criança, como o crescimento dos cabelos e das unhas. O descanso agora será importante para quando, posteriormente, a mulher entrar no trabalho de parto. Há também o risco de perda de equilíbrio devido ao tamanho da barriga nesse final da gravidez. Então, será sempre melhor manter o repouso e aguardar com toda a paciência possível a hora de dar à luz.
As malas da mulher e do bebê já devem estar prontas quando a 39ª semana tem início. Não resta dúvida de que esse procedimento favorece a ambos. Afinal, nada do que seja necessário acabará faltando na hora da necessidade em virtude da pressa para arrumar o material.
Na 39ª semana de gestação, os anticorpos e hormônios em intensa transição
Tão perto da hora do nascimento, o bebê segue se desenvolvendo freneticamente. Não é mais necessário esperar que partes do seu corpo se formem, já que o tempo passado deu conta disso. De modo que é chegada a hora de intensificar a criação de anticorpos para a vida no mundo externo. Isso ocorre por meio da placenta e também do leite materno, com a amamentação, após o nascimento. Ainda, os hormônios ajudam o bebê a se habituar à vida fora do útero, com o corpo se adequando às funções vitais agora necessárias e presentes. E o sistema endócrino secreta hormônios como o do estresse, que leva a sensações com o novo mundo de percepções e aprendizados que a criança passa a vivenciar desde o nascimento.
Fique atenta e não ceda à cesárea apenas porque seu médico quer
Parece simples, e mesmo o básico para uma boa gestação. Mas nem todas as gestantes têm os cuidados de um médico cuidadoso e parceiro. Ademais, não faltam os profissionais que queiram apenas forçar a barra e induzem as mulheres à realização da cesárea, por variados motivos. Apenas da 39ª semana de gestação em diante é que, se for o caso e a vontade da mulher, seu bebê pode nascer através de uma cesárea. Determinada pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), a norma existe para salvaguardar a integridade da criança e da mãe. Uma vez que, caso seja realizada antes dessa altura da gestação, uma cesárea pode apanhar o bebê antes que sua formação se conclua, acarretando problemas sérios.
Evidente que a cesárea é uma opção da gestante, que pode decidir por fazer uma. Afinal, ela é senhora do seu corpo. No entanto, ela não deixa ser uma cirurgia, como as que fazemos para extrair o apêndice, por exemplo. O parto normal é a condição natural do organismo feminino para a reprodução. Portanto, negar-se a um para se submeter à cesárea voluntariamente seria, em princípio, desnecessário, além de custoso. Pense nisso.
Fora os riscos que existem para a saúde da mulher que realiza cesárea. Entre eles, podemos citar infecções variadas, risco anestésico e, talvez o pior de todos, tromboembolismo. Trata-se da situação na qual um coágulo se desprende, transita pelo organismo através da corrente sanguínea e acaba por se alojar numa das artérias do pulmão da gestante. O que obstrui o fluxo sanguíneo da região.
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